[...] mnie oczywiste wiec jak ktos cisnie mi ze na kurczaku i ryzu to zrobil to uwazam ze bierze mnie za idiote ;)) szczegolnie ta buzka omkowa na pierwszej stronie ;) wstaw swoje fotki i zobaczymy co osiągnąłes przez te ''15 lat'' ;] pewnie w tym miałeś 13 lat przerwy? sądząc po twoich postach NIC nie osiągnąłeś bo twoje podejście, że bez koxu nie da [...]
jak zawsze słabo , może zaczniesz ćwiczyć i wtedy dodawać fotki ??? taki żarcik;p . Super forma , najbardziej podoba mi się wypełnienie twojej klatki przy zdjęciu bokiem:)
[...] t duzo węgli , białka ok 2 gram na kg trochę tłuszczy staram się żeby jak największa z tego byłam tłuszczami roślinnymi, unikam cukrów, a jak uznje że czegos za mało to uzupełniam odzywka. zresztą wystarczy spojrzeć na fotki z początku cyklu i te w miare obecne i widac że dieta nie nawala Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2006-08-14 10:43:07
[...] jakaś inna obowiązkowa poza. Kulturystyka to nie tylko klatka, biceps i barki… O co dokładnie mi chodzi. Przykład z forum Marcin OLB – zobacz jakie daje fotki, jak wygląda na masie i do ilu chce zjechać. Jeśli ty piszesz, ze masa 108kg a forma 100kg to mowa tutaj najwyżej o nieprzeciętnej sylwetce na plaże. Wyjść na scenę i [...]
[...] nie tylko w pozach kulturystycznych i nie musze byc pakerem zeby przebywac na tym forum; nie podoba sie to nie ogladajcie; o sogi sie tu nie prosilem, kto chcial i komu sie fotki spodobaly to dal mi SOGa, jego sprawa http://www.keremere.prv.pl - moja strona http://instalki.piwko.pl - przydatne programy z crackami! http://superdowcipy.xx.pl [...]
Fotki brzuchów w kiepskim świetle co nie ułatwia mi wyboru /SFD/2023/6/28/8bae7df4a0b341aaa149eb0911cd0518.jpg /SFD/2023/6/28/58aa932aeb9e46fb87e86983d65bafd6.jpg /SFD/2023/6/28/7142c5f3ee5e4f9a82121df501ff7c31.jpg /SFD/2023/6/28/b8f0a04afe8f4a869f0d7330e8c68a09.jpg /SFD/2023/6/28/a646957322a34e1487a4df381bdf337e.jpg
m jak masa ale rzezba tez musi byc wedlug mnie ten gosc na zdjeciu jest przesadzony ma bardzo słabą rzezbe i mi sie tacy niepodobaja i wogole po co te fotki kobiet umiesnionych kobiet nierobice tu jakiejs perwery kazdy wie ze to jest obrzydne po co takie cos wklejac wogole!!
[...] avku. jesli to nie problem wrzuc zdjecie tego swojego chlopaka, jaki to on seksi piekny przystojny, rozbudowany tylek nogi i rece w domowym zaciszu, tylko nie bedzie mozna z fotki powiedziec czy naprawde jest taki super madry na jakiego go malujesz, same superlatywy... ja np. lubie skromniejszych ludzi(laski,gosci) ktorzy by nigdy nie powiedzieli [...]
ale ja sie bardziej napinam , prawda? ja teraz siedze w domciu slucham muzy i mysle co by tu zrobic moze masz jakies fajne fotki to mi przeslij bedzie mi sie latwiej spalo ok?
[...] zmienil sie z grubaska w normalnego szczuplego faceta no coz ja pozostane przy plywaniu i popoludniowym rowerze, oraz ckd/skd jeszcze nie wiem dokladnie, a co z tego bedzie zobaczymy za miesiac dwa, byc moze jak sie nie uda wtedy przyznam razje, a jezeli sie uda i pokaze fotki, no coz okaze sie ze jestes w bledzie, ale dzieki za komentarz pozdro
Chlopaki a ja wam mowie z doswiadczenia mam problemy zdrowotne ktudych wczesniej niemialem po przeterminowanych sterydach.. mam wam wkleic fotki lekow zebyscie mi uwierzyli?? jak trzeba to wkleje...
jednodniowa obsuwa. fotki z dzisiaj, a wiec pierwszego dnia zmagan. Wiele do redukowania nie ma. Wiele miesa tez nie, ale wiem po swoim przedziwnym metabolizmie, ze naprawde nielatwo mi stracic miesnie (na szczescie). @up- chce wyciac jakies 5, max 6 kg, zeby uzyskac sylwetke satysfakcjonujaca mnie estetycznie ^^ do tego od listopada zaczynam [...]
Pierwsze fotki były zdecydowanie najlepsze, a potem już mniej mi się podobały. Nie należysz zdaje się do kobiet , które ukrywają swoje wdzięki - z resztą nie ma co ukrywać , jesteś piękną kobietą - jeśli tego oczekiwałaś - to nawet mogę to powtórzyć : jesteś piękną kobietą. Ale mężczyzn pociąga przede wszystkim wdzięk, czar, urok osobisty, [...]
moze Ci Macciej pozyczy a tak na serio to wrzuce fotki ale z wakacji jak pojade gdzies w tym roku....... ------------------------- TEXT TYGODNIA: mam 16 lat i tylko 164cm wzrostu co proponujecie z diete na wysokości -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez [...]
Odnosnie ostatniej fotki. Ta pani jest szczupla, ale ma tez za soba troche treningow - dlatego nie wyglada jak szkielet, zważywszy na niski BF. Pewnie tez nigdy w zyciu nie miala problemow z nadwaga... Ja schudlem blisko 15kg w jakies 4 miesiace i uwierz mi - w porownaniu z tym co widac na Twojej fotce - u mnie byla tragedia. Po pozbyciu sie 10kg [...]
nie jestem skinem ale moje fotki mi sie podoba :)))))))) Mam kumpli którzy tez mieszkaja tam gdzie ty i idą za stalówką. Sog dla ciebie JAKOŚ TO BĘDZIE